
Un apprentissage qui vise l’autonomie
Respiration, mouvements doux, entraînement attentionnel et détente.
Chaque séance permet d’accéder à un état de détente et de relaxation profonde favorable à l’apaisement et à la récupération. Par la répétition au quotidien de gestes simples, elle aide à installer des repères stables de régulation qui ont permettre de mieux gérer le stress et la charge mentale, de retrouver le calme quand la pression monte et d’améliorer la récupération et le sommeil.
Burnout, dépression, troubles somatiques, oncologie, médecine interne : les approches psychocorporelles sont particulièrement utiles en complément de nombreux traitements médicaux. Elles permettent de traiter le stress lié à la situation ou au traitement, d’améliorer le confort émotionnel et physique des patients et de soutenir la récupération.
Les consultants
Retrouvez ci-dessous la liste des consultants offrant des consultations en thérapie psychocorporelle au sein de PsyPluriel.
